L’analyse transactionnelle

Qu’est ce que l’Analyse transactionnelle ?

L’Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et du développement de la personne qui s’intéresse à la fois à l’aspect intrapsychique (moi avec moi même), à l’aspect relationnel (moi en relation avec les autres), et à l’aspect groupal (moi au sein d’un groupe, qu’il soit familial, social ou professionnel).

Elle a été développée par le psychiatre Éric Berne.

Elle s’ancre à la fois dans des concepts psychanalytiques et dans la volonté de Berne de créer une thérapie plus accessible au plus grand nombre de patients.

Depuis sa création, l’Analyse Transactionnelle s’enrichit continuellement de nouveaux auteurs, de nouveaux concepts et de nouveau modes d’intervention. 

L’Analyse Transactionnelle est aussi un système de psychothérapie qui fait partie du courant des thérapies humanistes : le patient est partenaire et acteur de sa propre évolution. 

La psychothérapie en Analyse Transactionelle vise non seulement la compréhension mais aussi le changement personnel et/ou la guérison. Le travail se fait à la fois sur le présent et sur le passé.

L’Institut Français de l’Analyse Transactionnelle décrit le processus psychothérapeutique comme permettant aux clients « de traiter la douleur du passé dans le présent de manière à être libre pour le futur.

Le but est que les clients se comprennent eux-mêmes et comprennent leurs relations sur un mode conscient, créatif et spontané ».

Dans le monde de l’Analyse Transactionnelle, il existe plusieurs approches.

Mon approche est psychodynamique et relationnelle.

Cela veut dire que je prends en compte les processus conscients ET inconscients, ainsi que ce qu’il se passe dans la relation entre nous.

Au fur et à mesure des séances, la relation thérapeutique que nous allons construire vous et moi prendra de l’importance dans le travail thérapeutique, et nous permettra, ensemble, de mieux vous comprendre et de mieux vous aider.

L’Analyse Transactionnelle est utilisée en psychothérapie, mais aussi dans 3 autres champs : l’éducation, les entreprises et les organisations, ainsi que le conseil.

Pour en savoir plus sur l’Analyse Transactionnelle, je vous invite à regarder le site de l’Institut Français d’Analyse Transactionnelle.